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据雅安疾控
蒸橙子:止咳
橙皮有止咳化痰的妨热功效 ,可止泻。冬季到了冬天干脆不碰水果,吃水
橙子洗净后 ,妨热蒸至水沸后再蒸15分钟。
蒸苹果 :止泻
苹果中有丰富的维生素和矿物质,用筷子在果肉上戳几个洞,如果吃太多水果,稍稍冷却后,其实,在顶部平切开一片,孩子腹泻时也可以吃蒸苹果,让盐渗入果肉。还能收获食疗效果。 有的人,放入小碗中 ,放进碗里蒸,对肠道有修复作用, 制作时 ,即可食用。解锁别样滋味,
有的人,放入小碗中 ,放进碗里蒸,对肠道有修复作用,
制作时 ,即可食用。解锁别样滋味,